Кто из нас не мечтал добиться признания в таком тонком и трепещущем виде искусства, как флирт. Одно это слово несет в себе невероятную энергию, тайные желания и сокровенные фантазии. Флирт — это не безобидное увлечение или привычка, не боевой камуфляж женщины. Ни в коем случае не пошлое или неискреннее хобби 30-ти летнего мужчины, и тем […]
Мажьтесь солнцезащитными кремами. Если бы я мог дать вам только один совет на будущее, он был бы как раз про солнцезащитные кремы. Выгода их использования была доказана учеными, в то время, как остальные мои рекомендации не имеют более надежной основы, чем собственный путаный опыт. Эти советы я сейчас изложу. Наслаждайтесь силой и красотой своей юности. […]
Меня как-то спросили: не является ли психотерапия способом избежать обязательств, наплевать на социальные нормы и возвеличить себя? Ведь мы так много рассуждаем о собственных чувствах, потребностях и желаниях. Уважение к себе многим людям кажется олицетворением неуважения к другим. Странная логика…Как будто не существует, например, такого варианта: можно уважать и себя и других одновременно. Вероятно, человек, […]
Лидер не тот, кто ведет, а тот, за кем идут (с) Идеальная ситуация для человека, который является лидером. Не нужно ни к чему призывать, никого уговаривать – сами идут, куда позовет. Даже звать необязательно, люди чувствуют в нем внутреннюю силу и уверенность и сами присоединяются к движению вслед за ним. Потому что надеются, что он […]
Американский психолог Альберт Эллис, выявил 12 представлений, бытующих в западной культуре, весьма распространенных и часто нелепых, сбивающих с толку. Он назвал их «блокирующими установками сознания». Принимая какое-либо решение, человек неизбежно прокручивает в голове установки, заложенные в нём. Следовательно, принимая решение, подумай, не является ли оно следствием одной или нескольких таких установок. И если это так, […]
Традиционные методы улучшение настроения, к сожалению, как правило, вредят здоровью. Вот советы для тех, кто не хочет хандрить, но и уходить в запой тоже не собирается. Заведите животное Подселив в свою квартиру мохнатого друга, вы, конечно, соберёте не мало проблем. Шерсть на ковре, подранные обои, регулярные вынужденные прогулки и не самые приятные запахи — типичные […]
По мнению Тони Роббинса, мышление — это процесс постановки вопросов и поисков ответа на них. Он подчёркивает: чтобы получать правильные ответы и правильные результаты, нужно задавать правильные вопросы. И я с ним согласен. Большинство людей задаёт непотребные вопросы, которые негативно сказываются на результатах. Плохие вопросы уводят тебя от того, что ты хочешь, и приводят к […]
Из книги Натальи Правдиной «Чудеса моей Вселенной» • Не бойтесь стать не таким, как все. Вы имеете право на свободную, счастливую жизнь. Для этого надо поверить в то, что вы можете сделать все, что только пожелаете. • Ключи от нашего счастья находятся в руках нашей совести, разума и свободы. Сделайте осознанный выбор быть счастливым сейчас. […]