Идея созданияснежинки из старых СД.
Вырезаем из бумаги ажурные снежинки
17 сентября 2011 19:57, Arianna:
Взято тут
Еще много интересных бумажных снежинок тут (схемы, как сделать объемную, в технике квиллинг)
Еще много интересных бумажных снежинок тут (схемы, как сделать объемную, в технике квиллинг)
Автор: Крачко Иоланта
Для этих снежинок лучше взять бумагу потоньше. Чем тоньше, тем больше загогулин на ней можно вырезать! Мне пришлось воспользоваться тетрадными листочками в клетку «теми самыми». Как оказалось и из них могут получиться интересные экземпляры.
Судите сами:
В интернете нашла еще вот такое
Виртуальный конструктор снежинок
http://2009.dcafe.ru/
Видео
урок по рисованию снежинки на виртуальном конструкторе
http://2009.dcafe.ru/tutorial
Нарисуем на стене в детской комнате веселых рыбок
17 сентября 2011 19:54, Arianna:
Зверюшки, наклеенные на стенах , обычно держатся до тех пор, пока наш потомок не поймет, что их можно отлепить. Зависит от техники, которую мы выбрали, но в конце концов и самую сложную наконец преодолеет. В результате некрасивые пятна на стене, иногда и отлетевшая штукатурка. Какой же выход? Лучше картинку на стену нарисовать.
Сначала выберем изображение, которое хотим перенести на стену. Идеальными для этого являются книжки-раскраски. Мы выбрали картинку на сюжет мультфильма » В поисках Немо».
Перед нанесением рисунка покрасим стену в голубой цвет. Для раскрашивания рисунка мы выбрали тонировочные пасты.
Шаг за шагом:
1. Выбранный рисунок увеличим до нужного размера.
2. Острым гвоздем или иглой проколем силуэт рисунка на мягкой подложке (например на ковре).
3. Приложим к стене на место будущего рисунка и приклеим мягкой липкой лентой.
4. В кусок старой футболки или марли натрем на терке мел, завяжем узелок и постукивая им по трафарету перенесем через проделанные гвоздем дырочки рисунок на стену. Потом трафарет отклеим.
6. Раскрашивать будем методом наложения. Перенесенный рисунок обведем карандашом и начнем раскрашивать. Первой нанесем краску, которая в рисунке доминирует. Трафарет отложим, чтобы использовать его потом для других частей рисунка.
7. После нанесения красной краски снова приложим трафарет и перенесем контуры белых деталей рисунка. Потом на трафарете обозначим разделяющие детали, которые потом раскрасим. Пока краска сохнет, приготовим дырочки на другом трафарете.
Второй вариант раскрашивания забирает больше времени. Это когда сразу переносится весь рисунок и раскрашивается каждая часть отдельно. При этом нужно ждать, чтобы каждая часть высохла, пока не раскрасите другую. Это нужно для того, чтобы краски не перемешались.
Если у вас есть дома проектор, можно рисунок на стену перенести с его помощью
Натуральный освежитель воздуха
17 сентября 2011 19:50, Arianna:
Для этого нужно:
+ 2 ст.л. желатина
+ 1 ст. воды
+ пищевые красители
+ эфирные масла — бергамот, апельсин, пачули гвоздика
+ порошок корицы
+ декор по желанию
Способ изготовления
На маленьком огне растворяем желатин, добавляем желаемый краситель, корицу и эфирные масла (бергамот, гвоздику и пачули по 5 капель, апельсин — сколько не жалко)). на дно формы для ароматизатора выкладываем декор (здесь это декоративные оранжевые камушки)и заливаем жидкостью. Сверху здесь еще положено сухие цветки календулы. Можно сделать морскую композицию или любую другую.Все зависит от Вашей фантазии.
Лоскутная техника декора «Йо-Йо»
17 сентября 2011 19:47, Arianna:
Очень интересную идею увидела тут. Вполне симпатично получается, а главное такие «детальки» можно готовить, например, в очереди-) Везде где мы зря тратим время. Ведь для их изготовления не надо ничего особенного. А собирать готовые изделия уже потом, в комфортной обстановке. Использовать можно любые ткани -даже старые платья детские, например.
Еще одна технология: единицей для сборки, вместо лоскутного блока, тут служит вот такая “пельмешка”, которую называют “йо-йо”. Может, кто помнит, в 60-70 годы на рынках можно было купить такие кустарные детские игрушки: между двух дисков была намотана бечевка. Дергая за эту бечевку диски опускали до земли или поднимали вверх. Не помню, кстати, как эта игрушка называлась у нас, а в штатах она так и звалась – Йо-йо. Итак, что нам нужно: лоскуты различных оттенков ткани, из которых можно накроить квадратов шириной примерно 10-12 см. Шаблон окружности того же диаметра (10-12 см.). Нитки в тон ткани. Опционально – бисер, бусины, пайетки. Руки и голова. Все!
1 шаг.
Выкраиваем из лоскута квадраты.
2 шаг.
Выкраиваем из квадратов окружности.
По желанию и при наличии опыта первый и второй шаг можно совместить.
3 шаг. (опционально) —
утюгом заглаживаем края нашего “блинчика” на ширину примерно полсантиметра.
4 шаг.
Берем иголку с ниткой (узелок не делаем!) и
простым, но достаточно мелким швом обшиваем “блинчик” по диаметру :
5 шаг.
Осторожно собираем “блинчик” вдвое, притягивая концы нити один к другому,как при собирании оборки.
закрепряем и обрезаем концы нити.
По желанию можно пришить в середине (с одной или двух сторон детали” бусину, бисерину, пайетку. Деталь, “кирпичик” любого изделия в технике йо-йо готова!
вот так детали скрепляются между собой, чтобы собрать из них различные изделия:
то есть, попросту схватываем в несколько раз ниткой по наиболее близко сходящимся точкам двух деталей.
Что же можно сделать в этой технике?
Вот всего несколько примеров, взятых наугад из Великой паутины:
пасхальные яйца ( “у них” – из пенопласта, мы можем попробовать сделать заготовку сами, используя оболочку для игрушки, находящейся внутри шоколадного яйца и монтажную пену). (фото вверху)
Сумочки:
украшение для палантина ! подушечка для иголок и булавок!
декоративная наволочка для подушки!
настенное панно!
и даже плед!
Два магазина
15 сентября 2011 8:50, Arianna:
Ооткрыли магазин, где продаются мужья. Магазин состоит из 5 этажей. Чем выше этаж – тем лучше мужья, и дороже цены.
Есть три правила:
1) Нельзя вернуться на предыдущий этаж;
2) Если выбор уже сделан, нельзя его изменить, вернуть покупку или обменять;
3) Магазин этот можно посетить только один раз в жизни.
Однажды в этот магазин заходит женщина. На первом этаже табличка, на которой написано:
«Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают и хороши собой.»
«Как здорово», подумала женщина, но пошла на 2-ой этаж.
На втором этаже табличка: «Здесь продаются мужчины, которые хорошо зарабатывают, хороши собой и любят детей».
«Супер! Это вообще отлично…но я пойду дальше», решила женщина. И пошла на 3-ий этаж. (далее…)
Занятия йогой излечивают хронические боли у женщин
15 сентября 2011 8:41, Arianna:
Занятия йогой сокращают физиологические и психологические симптомы хронической боли у женщин с фибромиалгией, показало новое исследование. Фибромиалгия характеризуется хронической болью и усталостью; общие признаки включают жесткость мышц, беспорядочный сон, желудочно-кишечный дискомфорт, тревожность и депрессию.
Предыдущее исследование показало, что у женщин с фибромиалгией уровень кортизола ниже среднего, что способствует боли, усталости и усиливает чувствительность.
Ведущий автор Кэтрин Кертис из отделения психологии университета Йорка с коллегами установили, что после 75 минут занятий хатха-йогой дважды в неделю в течение 8 недель в слюне участниц наблюдается повышенный уровень кортизола.
«Обычно уровень кортизола достигает максимума спустя 30-40 минут после того, как мы встали утром, и далее снижается в течение суток, вплоть до сна. Секреция кортизола у женщин с фибромиалгией неуправляема», — сказала она.
Кортизол — стероидный гормон, который вырабатывается и секретируется надпочечником и функционирует как компонент гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси в ответ на стресс.
«Хатха-йога расслабляет, сокращая активность симпатической нервной системы, что приводит к сокращению частоты сердцебиений и увеличивает объем дыхания. Мы полагаем, что, в свою очередь, это оказывает положительный эффект на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось», — сообщила Кертис.
По материалам: MedNovelty
Разработан новый тип йоги
15 сентября 2011 8:13, Arianna:
Принципиально новую систему для занятий создал акробат и гимнаст Кристофер Горрисон. В AntiGravity Yoga он соединил принципы воздушной акробатики и на 40% йоги. Тренировка проходит в воздухе (человек подвешен в шелковом гамаке вниз головой).
Такое расположение тела позволяет сбалансировать все системы организма, повысить эффективность тренировок для живота и распрямить спину. Данную йогу уже практикуют в США, Британии, Ирландии и Италии.
Идея создания данной системы пришла Горрисону в голову, когда он увлекся йогой и изобрел особое приспособление, облегчающее тренировки своей труппы, использующей шелковые ленты. Практика показала, что когда человек висит вниз головой в гамаке, ему удается избавиться от всех проблем. Эти гамаки труппа использовала во время разогрева перед выступлением.
Гамак подойдет тем, у кого есть травмы спины и рук и они не могут выполнять некоторые упражнения на полу. Потом, в подвешенном состоянии, по заверениям Горрисона, активизируется кровоток и запускается механизм обновления. Поэтому сейчас он преподает и для детей, и для людей с ограниченными возможностями.
По материалам: MedDaily
Тибетская йога
15 сентября 2011 8:07, Arianna:
Дыхание – основа человеческого существования. Древнейшие рекомендации по правильному дыханию были высечены на камне еще в шестом веке до нашей эры.
«При дыхании нужно поступать следующим образом: задержать дыхание, оно накапливается, если накопилось, распространяется дальше, если распространяется дальше, то спускается вниз, становится спокойным, если становится спокойным, то укрепляется. Если выпустить, то оно растет, когда выросло, нужно снова сжать. Если его сжать, оно достигнет макушки головы. Там оно давит на голову, давит вниз. Тот, кто следует этому методу, живет, а кто действует наоборот, умрет».
С тех пор человечество накопило немало знаний и опыта, но всевозможные «новоизобретенные» техники контроля над дыханием продолжают возникать. В большинстве своем, опираются они на древние йогические знания пранаям, которым не одна тысяча лет. Два простых действия – вдох-выдох — всегда будут интересовать человека, поскольку от того, насколько они «правильны» зависит не только его здоровье и эмоциональное состояние, но и его мировосприятие. Все духовные практики основаны на технике контроля дыхания – инструмента совершенствования и гармонизации отношений с миром.
Нетрадиционная медицина – как к ней относиться?
15 сентября 2011 7:58, Arianna:
Нетрадиционная медицина – понятие, прочно вошедшее в наш лексикон. О ней слышали и те, для кого здоровье является предметом неусыпной заботы и те, кто еще не обращает на него внимания. И по большому счету, у каждого из них есть мнение о том, как следует относиться к этой самой нетрадиционной медицине. И все же не все в этой теме ясно…
(далее…)